Цигун

Материал из Даосская Библиотеки
Перейти к: навигация, поиск

К методам

Содержание

Система цигун направлена прежде всего на достижение практикующим устойчивых ощущений ци и развития навыков работы с этими ощущениями, энергетическими линиями и полями. Это система статично-динамичных упражнений на открытие каналов, повышение чувствительности и получения навыка перемещения энергии состоит из трех групп упражнений:

1) Упражнения на открытие энергетических каналов, получение реальных ощущений ци и навыка её перемещения. 2) Система упражнений самодиагностики, а также контроля и гармонизации состояния внутренних органов человека. Также в эту группу входят целебные звуки для очистки систем сердца, селезенки-желудка и почек. 3) Приобретается устойчивый навык саморегуляции организма и повышается степень понимания состояния энергии других людей. Упражнения для усиления навыка перемещения энергии и увеличения ее поля.

Также в цигун входит Система динамических упражнений на открытие суставов и интенсивное проведение энергии через тело. Включает упражнения из традиционных китайских боевых искусств, комплекс отдельных упражнений для проработки динамических усилий в теле человека с целью улучшения проходимости его каналов и кровопотока, а также для уравновешивания иньской энергии от практики самодиагностики.

Обучение

Обучение практике проводится в Центре "Дао Дэ".