Чунсюэгун

Материал из Даосская Библиотеки
Перейти к: навигация, поиск

К методам

Описание

Специальная система чистки кровеносных сосудов и каналов или Чунсюэгун.

Проработка в системе идет последовательно, по трем частям:

  1. Начальное очищение каналов и сосудов тела. Первая часть частично связана с Чжэнтайгуном и практиками Чунсюэгуна (промывание крови).
  2. Тщательная проработка каналов по точкам. Вторая часть из Меридианного цигуна, работа с каналами, да теми самыми — 12 медицинскими.
  3. Проработка баланса энергий в каналах и органах. Третья часть из оздоровительного тайцзицюань, тренинги дающие гармонию каналам и телу.

Методы

  1. На первом этапе важно активизировать органы кроветворения. Для этой цели служат 2 первых упражнения. Воздействуя на кости таза и внутренние органы, добиваются улучшения и отладки функций кроветворения. Упражнения изучаются в следующей последовательности:
    1. Прогрев органов и систем поворотами (+ щадящий режим при проблемах со спиной).
    2. Вытяжение костей — активизация органов.
    3. Воздействие дополнительной стимуляции.
  2. Упражнения по активизации крови.
  3. Шелковая ладонь (Белая змейка) — основа для дальнейшей проработки точек и каналов, принцип «заполнения инь с помощью ян, выправления ян с помощью инь».

Обучение

Обучение практике проводится в Центре "Дао Дэ".