Бигушичи
Материал из Даосская Библиотеки
Описание
Термин Бигу 避谷 обозначает отказ от обычной пищи, а в особенности от злаков, составляющих основной рацион питания. Утверждается, что злаки приносят вред организму, кишечнику, головному мозгу, пищеварительной системе, увеличивают количество токсинов в теле, уничтожают жизненное начало человека.
Поэтому, согласно этой практике, употребление злаков постепенно сокращалось и заменялось внешними или «внутренними» источниками питания: травы, минералы, дыхательные практики, талисманная вода.
Самое раннее упоминание о практике Бигу относится к свитку 卻穀食氣, найденному в кургане Мавандуй. К началу 4 века, опираясь на слова Гэ Хуна, существовало более сотни различных методов, некоторые из которых он упоминает в 15-ой главе трактата Баопу-цзы.
