Цзинцзо

Материал из Даосская Библиотеки
Перейти к: навигация, поиск
Цзинцзо.jpg

Метод

Статический метод цигун, выполняющийся в положении сидя. Полезен для людей, много времени посвящающих интеллектуальному труду. В основе практики расслабление сознания, чувствование энергии и каналов тела. Вид цигун, введенный во многих монастырях Китая для подготовки к более серьезным методам практики, в том числе даосской алхимии. Способствует успокоению сознания, расслаблению сердца, улучшает внимание и память, восстанавливает энергетический баланс всего организма. Практикуется ограниченное время в связи с возможностью проявления отклонений.

В даосизме северных Школ цзинцзо является отличительной чертой. В даосизме южных Школ цзинцзо не практикуют вообще, либо практикуют люди с определённым отклонениями для их выправления.

Обучение

Обучение практике проводится в Центре "Дао Дэ".