Чжань чжуан — различия между версиями

Материал из Даосская Библиотеки
Перейти к: навигация, поиск
 
Строка 17: Строка 17:
 
Важней положения по теории Чжань Чжуан разбираются на курсах [http://daode.ru/ ВОСКРЕСНОГО УНИВЕРСИТЕТА ДАО]
 
Важней положения по теории Чжань Чжуан разбираются на курсах [http://daode.ru/ ВОСКРЕСНОГО УНИВЕРСИТЕТА ДАО]
  
# Положения тела в практике Сваи.
+
# Положения тела в практике Чжань Чжуан.
 
# Регулировка мыслей, ощущений и духа.
 
# Регулировка мыслей, ощущений и духа.
# Особенности Свайной работы.
+
# Особенности практики Чжань Чжуан.
# Принципы излечения хронических болезней при помощи практики Сваи.
+
# Принципы излечения хронических болезней при помощи практики Чжань Чжуан.
# 3 Базовых особенности на которые нужно обращать внимание при практике Сваи.
+
# 3 Базовых особенности на которые нужно обращать внимание при практике Чжань Чжуан.
# Требования к каждой части тела при практике Сваи взращивания Жизни.
+
# Требования к каждой части тела при практике Чжань Чжуан взращивания Жизни.
 
# Положения рук, которые устанавливаются в зависимости от болезней и состояний человека.
 
# Положения рук, которые устанавливаются в зависимости от болезней и состояний человека.
# Результаты, достижения и лечебные эффекты на разных этапах практики Сваи.
+
# Результаты, достижения и лечебные эффекты на разных этапах практики Чжань Чжуан.
# 3 условия от которых зависит результат практики Сваи.
+
# 3 условия от которых зависит результат практики Чжань Чжуан.
# Прохождение этапов в практике стояния Сваи, описание того, что происходит на каждом этапе.
+
# Прохождение этапов в практике стояния Чжань Чжуан, описание того, что происходит на каждом этапе.
# Подготовка к практике Свае — важные моменты.
+
# Подготовка к практике Чжань Чжуан — важные моменты.
 
# Правильная регулировка после завершения стояния.
 
# Правильная регулировка после завершения стояния.
# Сваи стоя, Сваи сидя, Сваи лежа, Сваи в движении.
+
# Чжань Чжуан стоя, сидя, лежа, в движении.
# Фундаментальный трактат китайской медицины «Хуанди нэйцзин» о Свае.
+
# Фундаментальный трактат китайской медицины «Хуанди нэйцзин» о Чжань Чжуан.
# Опыт использования практики Сваи как способа излечения болезней.
+
# Опыт использования практики Чжань Чжуан как способа излечения болезней.
# Описание реальных случаев тяжелых травм и болезней, излеченных в практике Сваи.
+
# Описание реальных случаев тяжелых травм и болезней, излеченных в практике Чжань Чжуан.
# Истоки практики Сваи.
+
# Истоки практики Чжань Чжуан.
# Идея практики Сваи и ее научное подтверждение.
+
# Идея практики Чжань Чжуан и ее научное подтверждение.
 
# Принципы «4 облика 5 главных «.
 
# Принципы «4 облика 5 главных «.
# Выбор позиции Сваи исходя из болезни и состояния.
+
# Выбор позиции Чжань Чжуан исходя из болезни и состояния.
 
# Смысл основы тренировки.
 
# Смысл основы тренировки.
 
# Собирание духа и хаотическое мышление.
 
# Собирание духа и хаотическое мышление.
 
# «Если единый метод не установишь, то нет ни методов, ни подготовки».
 
# «Если единый метод не установишь, то нет ни методов, ни подготовки».
 
# «Обрети силу в бессилии, происхождение правильной силы».
 
# «Обрети силу в бессилии, происхождение правильной силы».
# Практика Сваи и возраст, телосложение, срок и опыт практики.
+
# Практика Чжань Чжуан и возраст, телосложение, срок и опыт практики.
# Бесформенные методы в практике Сваи и методы имеющие форму.
+
# Бесформенные методы в практике Чжань Чжуан и методы имеющие форму.
# Причины отсутствия прогресса в практике Сваи.
+
# Причины отсутствия прогресса в практике Чжань Чжуан.
# Формула-наставление по практике Сваи взращивания жизни.
+
# Формула-наставление по практике Чжань Чжуан взращивания жизни.
# Раскрытие каналов в Свае.
+
# Раскрытие каналов в Чжань Чжуан.
# Круговращения непрерывной силы в Свае.
+
# Круговращения непрерывной силы в Чжань Чжуан.
 
# Часто встречающиеся явления в практике.
 
# Часто встречающиеся явления в практике.
# Основные мотивы практики Сваи.
+
# Основные мотивы практики Чжань Чжуан.
# Регулировка нервной системы и обмена веществ в процессе Сваи.
+
# Регулировка нервной системы и обмена веществ в процессе Чжань Чжуан.
 
# Рекомендации для практики в зависимости от болезни.
 
# Рекомендации для практики в зависимости от болезни.
 
# О стабилизации сознания, хранении мысли в даньтяне и малом и большом небесных кругах.
 
# О стабилизации сознания, хранении мысли в даньтяне и малом и большом небесных кругах.
# Внутренние и внешние соединения в практике Сваи.
+
# Внутренние и внешние соединения в практике Чжань Чжуан.
# Этапы Сваи в соотнесении с вхождением в Покой.
+
# Этапы Чжань Чжуан в соотнесении с вхождением в Покой.
# Отклонения в Свае на 2м этапе.
+
# Отклонения в Чжань Чжуан на 2м этапе.
# Методики Свай в Ицюане.
+
# Методики Чжань Чжуан в Ицюане.
# Сравнение методики Сваи Воскресного университета и методик Сваи Ицюань.
+
# Сравнение методики Чжань Чжуан Воскресного университета и методик Чжань Чжуан Ицюань.
# Подробный разбор методик Свай стоя, сидя, лежа и в движении в Ицюане.
+
# Подробный разбор методик Чжань Чжуан стоя, сидя, лежа и в движении в Ицюане.
# Различия требований Мастеров к Свае и их причины.
+
# Различия требований Мастеров к Чжань Чжуан и их причины.
# Краткий обзор методик Сваи в других направлениях.
+
# Краткий обзор методик Чжань Чжуан в других направлениях.
# Квинтэссенция эффективности Сваи Ван Сянчжая.
+
# Квинтэссенция эффективности Чжань Чжуан Ван Сянчжая.
# Дневник ежедневной практики Мастера Сваи.
+
# Дневник ежедневной практики Мастера Чжань Чжуан.
# Полный разбор энергетики Свайной работы.
+
# Полный разбор энергетики практики Чжань Чжуан.
  
 
===Обучение===
 
===Обучение===

Текущая версия на 18:44, 11 августа 2021

К методам

Чжан чжуан.jpg

Описание

Чжань Чжуан 站桩 или столбовая работа, свая.

Метод, направленный на сбор ци последующего неба в теле, с соответствующими эффектами. В зависимости от методики и целей, чжань чжуан может выполняться стоя, сидя, лёжа, в ходьбе (шаги Багуачжан). Разные системы включат в себя: 13 позиций, 8 позиций, 3 позиции, одна позиции. Позволяет поддерживать тонус в течении всего дня.

Существуют разные виды чжань чжуана, направленные на проработку: базовых центров тела, каналов, позвоночника, усилий (боевые искусства), внутренних органов, суставов и т.п.

Данная практика полезна как для лучшего освоения других методов цигун, так и для занятий внутренними стилями ушу.

Теория Сваи

Важней положения по теории Чжань Чжуан разбираются на курсах ВОСКРЕСНОГО УНИВЕРСИТЕТА ДАО

  1. Положения тела в практике Чжань Чжуан.
  2. Регулировка мыслей, ощущений и духа.
  3. Особенности практики Чжань Чжуан.
  4. Принципы излечения хронических болезней при помощи практики Чжань Чжуан.
  5. 3 Базовых особенности на которые нужно обращать внимание при практике Чжань Чжуан.
  6. Требования к каждой части тела при практике Чжань Чжуан взращивания Жизни.
  7. Положения рук, которые устанавливаются в зависимости от болезней и состояний человека.
  8. Результаты, достижения и лечебные эффекты на разных этапах практики Чжань Чжуан.
  9. 3 условия от которых зависит результат практики Чжань Чжуан.
  10. Прохождение этапов в практике стояния Чжань Чжуан, описание того, что происходит на каждом этапе.
  11. Подготовка к практике Чжань Чжуан — важные моменты.
  12. Правильная регулировка после завершения стояния.
  13. Чжань Чжуан стоя, сидя, лежа, в движении.
  14. Фундаментальный трактат китайской медицины «Хуанди нэйцзин» о Чжань Чжуан.
  15. Опыт использования практики Чжань Чжуан как способа излечения болезней.
  16. Описание реальных случаев тяжелых травм и болезней, излеченных в практике Чжань Чжуан.
  17. Истоки практики Чжань Чжуан.
  18. Идея практики Чжань Чжуан и ее научное подтверждение.
  19. Принципы «4 облика 5 главных «.
  20. Выбор позиции Чжань Чжуан исходя из болезни и состояния.
  21. Смысл основы тренировки.
  22. Собирание духа и хаотическое мышление.
  23. «Если единый метод не установишь, то нет ни методов, ни подготовки».
  24. «Обрети силу в бессилии, происхождение правильной силы».
  25. Практика Чжань Чжуан и возраст, телосложение, срок и опыт практики.
  26. Бесформенные методы в практике Чжань Чжуан и методы имеющие форму.
  27. Причины отсутствия прогресса в практике Чжань Чжуан.
  28. Формула-наставление по практике Чжань Чжуан взращивания жизни.
  29. Раскрытие каналов в Чжань Чжуан.
  30. Круговращения непрерывной силы в Чжань Чжуан.
  31. Часто встречающиеся явления в практике.
  32. Основные мотивы практики Чжань Чжуан.
  33. Регулировка нервной системы и обмена веществ в процессе Чжань Чжуан.
  34. Рекомендации для практики в зависимости от болезни.
  35. О стабилизации сознания, хранении мысли в даньтяне и малом и большом небесных кругах.
  36. Внутренние и внешние соединения в практике Чжань Чжуан.
  37. Этапы Чжань Чжуан в соотнесении с вхождением в Покой.
  38. Отклонения в Чжань Чжуан на 2м этапе.
  39. Методики Чжань Чжуан в Ицюане.
  40. Сравнение методики Чжань Чжуан Воскресного университета и методик Чжань Чжуан Ицюань.
  41. Подробный разбор методик Чжань Чжуан стоя, сидя, лежа и в движении в Ицюане.
  42. Различия требований Мастеров к Чжань Чжуан и их причины.
  43. Краткий обзор методик Чжань Чжуан в других направлениях.
  44. Квинтэссенция эффективности Чжань Чжуан Ван Сянчжая.
  45. Дневник ежедневной практики Мастера Чжань Чжуан.
  46. Полный разбор энергетики практики Чжань Чжуан.

Обучение

Обучение практике проводится в Центре "Дао Дэ".

Обучение теории проводится в Центре "Дао Дэ".