Тайцзицюань - История изменений

Администратор в 12:54, 21 июля 2023

2023-07-21T12:54:54Z

Администратор: /* Дополнительные практики в тайцзицюань */

2023-05-30T11:52:25Z

‎Дополнительные практики в тайцзицюань

Администратор: /* =Дополнительные практики в тайцзицюань */

2023-05-26T13:15:38Z

‎=Дополнительные практики в тайцзицюань

Администратор в 13:15, 26 мая 2023

2023-05-26T13:15:29Z

Администратор в 13:32, 22 мая 2023

2023-05-22T13:32:17Z

Администратор в 13:23, 11 мая 2023

2023-05-11T13:23:58Z

Администратор в 13:23, 11 мая 2023

2023-05-11T13:23:07Z

Администратор в 13:21, 11 мая 2023

2023-05-11T13:21:10Z

Администратор: Новая страница: «К методам {{#description2:Тайцзицюань 太极拳 – стиль боевых искусств, основанный на п…»

2023-05-11T13:17:46Z

Новая страница: «К методам {{#description2:Тайцзицюань 太极拳 – стиль боевых искусств, основанный на п…»

Новая страница

[[Методы 法|К методам]]
{{#description2:Тайцзицюань 太极拳 – стиль боевых искусств, основанный на понятиях тайцзи и инь-ян. Является нематериальным наследием китайской традиции. Тайцзицюань объединяет принципы инь-ян, изменений пяти элементов, концепцию о меридианах, древние техники дао-инь и сочетает в себе твердость и мягкость одновременно.}}
===Общие сведения===
__NOTOC__
Тайцзицюань 太极拳 – стиль боевых искусств, основанный на понятиях тайцзи и инь-ян. Является нематериальным наследием китайской традиции. Тайцзицюань объединяет принципы инь-ян, изменений пяти элементов, концепцию о меридианах, древние техники дао-инь и сочетает в себе твердость и мягкость одновременно. Считается внутренним стилем боевых искусств, то есть направленным на работу с ци.

{{quote|
«Тай-цзи (Великий Предел) не имеет предела, но порождает все вещи и является причиной движения и покоя, матерью Инь и Ян.
Принцип движения – разъединение, принцип покоя – соединение.»
| Ван Цзунъюэ|Трактат о тайцзицюань Ван Цзунъюэ (Перевод Абаев Н. Горбунов И.)}}

После 1949 года он был адаптирован Национальной спортивной комиссией Китая для целей гимнастики, выступлений и спортивных соревнований.
Существует много школ традиционного тайцзицюань. Наиболее известные школы – Чэнь, Ян, У-Хао, У и Сунь. Каждая из них имеет свои особенности.
В настоящее время данный стиль является самым популярным стилем боевых искусств.

===Происхождение названия===
[[Файл:Тайцзицюань стиля Ян.jpg|thumb|250px|right|Тайцзицюань стиля Ян|alt=тайцзицюань]]
Название стиля тайцзицюань происходит от термина тайцзи, так как он использует принципы, заложенные в этом понятии. Впервые данное название стиля встречается в трактате Ван Цзунъюэ 王宗嶽 – Трактат о тайцзицюань 太极拳论.

В книге Циншигао (清史稿, Черновой вариант истории династии Цин – труд по истории Китая в период династии Цин) есть упоминание о существовании тайцзицюань, что доказывает, что техники, которым обучали мастера Ян Лучань и У Юйсян официально назывались тайцзицюань.

===Создание стиля тайцзицюань===

Существует несколько версий о том, кто изобрел данный стиль:

*Чэн Линси 程灵洗 во времена династии Лян – был учеником Хань Гунъюэ 韩拱月, учитель последнего неизвестен. Названия движений, которым обучался Чэн Линси (челнок, одиночный хлыст, птичий хвост) совпадают с названиями, которые есть в тайцзицюань в наше время. А также часть названий очень похожи на современные названия упражнений тайцзицюань.
*Сюй Сюаньпин 许宣平, живший во времена династии Тан и практиковавшй 37 позиций. Названия практикуемых им упражнений были схожи с названиями современных упражнений тайцзицюань.
*Ли Дао-цзы 李道子, живший во времена династии Тан.
*Ху Цзин-цзы 胡镜子, живший во времена династии Тан.
*Чжан Саньфэн 张三丰, о нем ходит больше всего легенд, многие считают основателе тайцзицюань именно его.
*Чэнь Вантин 陈王庭 во времена династии Мин.

===Особенности тайцзицюань===
[[Файл:Тайцзицюань стиль У-Хао.jpg|thumb|200px|left|Тайцзицюань стиля У-Хао|alt=тайцзицюань]]
*Тайцзицюань – это стиль кулачного искусства, имеющий боевые характеристики. Движения стиля соответствуют принципам нападения и защиты, имеют наступательное и оборонительное значение. Это отличает тайцзицюань от гимнастики или танцев.
*Основывается на понятиях инь и ян, сочетая принципы открытия-закрытия, движения-неподвижности.
*Сочетает в себе теоретические знания о меридианах тела, акупунктурных точках, понятия ци и крови в китайской медицине.

===Принципы тайцзицюань===

*Принцип силы – изменчивость и гибкость силы в зависимости от действий противника (учитываются сила, скорость, направления силы и точка ее приложения)
*Присутствие движения в каждом упражнении – согласованное движение всего тела, все тело полностью принимает участие в скоординированном движении, где нет места локальным и хаотическим движениям.
*Принцип проникновения силы – процесс передачи силы. Теория тайцзицюань говорит, что сила начинается от пятки, доминирует в талии, принимает форму в пальцах
*Принцип «идти рука об руку» – относится к последовательности в движениях. Например, подъем колен и подъем ладоней – их движения соединены друг с другом и следуют друг за другом.
*Инь и ян дополняют друг друга - понятие тайцзи неотделимо от понятий инь и ян. В тайцзицюань это проявляется в сочетании движений вверх-вниз, внутрь-наружу, сочетании открытия-закрытия, мягкости-жесткости, скоростного и медленного движения, неотделимых друг от друга.

===Стили тайцзицюань===
[[Файл:Тайцзицюань стиля Сунь.jpg|thumb|200px|right|Тайцзицюань стиля Сунь|alt=тайцзицюань]]
'''Стиль Ян''' – создан Ян Лучанем (1799-1872). Большинство его учеников были аристократами, они имели слабое здоровье и не могли вынести трудностей. С учетом их физической подготовки Ян Лучань изменил некоторые трудные движения на более легкие и мягкие.

'''Стиль У Юйсяна (У-Хао)''' – создан У Юясяном (1812-1880), создал стиль, который характеризовался компактными, быстрыми и ловкими движениями.

'''Стиль У''' – создан Цюань Ю (1834-1902) и его сыном У Цзяньцюанем (1870-1942), данный стиль характеризуется плавными движениями, отсутствием прыжковых и резких движений

'''Стиль Сунь''' – создан Сунь Лутаном (1860—1933), которые объединил тайцзицюань, синьицюань и багуачжан, изменил старые традиции и создал стиль с легкими и малыми движениями, обладавшими мягкостью и округлостью, добавил различные шаги, используя сочетание движений вперед-назад (метод продвижения и отступления)

'''Стиль Чэнь''' – основателем считается Чэнь Вантин (1580-1650), стиль характеризуется чередованием медленных и быстрых движений и выплесками силы. Вышеуказанные четыре стиля тайцзицюань восходят к деревне Чэнь времен начала 1800-х гг.

@@ Строка 59: / Строка 59: @@
 ===Дополнительные практики в тайцзицюань===
-Одним из упражнений, практикуемым мастерами боевых искусств, в ом числе и тайцзицюань, является Свая (чжань чжуан, 站桩) . Она необходима для улучшения состояния тела, оздоровления и набора энергии. Постоянная практика Сваи способна дать существенный прогресс ивтайцзицюань.
+Одним из упражнений, практикуемым мастерами боевых искусств, в том числе и тайцзицюань, является Свая (чжань чжуан, 站桩) . Она необходима для улучшения состояния тела, оздоровления и набора энергии. Постоянная практика Сваи способна дать существенный прогресс и в тайцзицюань.
 Освоить практику чжань чжуан можно на курсе [https://daode.ru/idet-nabor-na-kurs-praktiki-svai/#Content овладения Сваей].

← Предыдущая		Версия 11:52, 30 мая 2023
Строка 61:		Строка 61:
	Одним из упражнений, практикуемым мастерами боевых искусств, в ом числе и тайцзицюань, является Свая (чжань чжуан, 站桩) . Она необходима для улучшения состояния тела, оздоровления и набора энергии. Постоянная практика Сваи способна дать существенный прогресс ивтайцзицюань.		Одним из упражнений, практикуемым мастерами боевых искусств, в ом числе и тайцзицюань, является Свая (чжань чжуан, 站桩) . Она необходима для улучшения состояния тела, оздоровления и набора энергии. Постоянная практика Сваи способна дать существенный прогресс ивтайцзицюань.

−	Освоить практику чжань чжуан можно на курсе [https://daode.ru/idet-nabor-na-kurs-praktiki-svai/ овладения Сваей].	+	Освоить практику чжань чжуан можно на курсе [https://daode.ru/idet-nabor-na-kurs-praktiki-svai/#Content овладения Сваей].

@@ Строка 57: / Строка 57: @@
 '''Стиль Чэнь''' – основателем считается Чэнь Вантин (1580-1650), стиль характеризуется чередованием медленных и быстрых движений и выплесками силы. Вышеуказанные четыре стиля тайцзицюань восходят к деревне Чэнь времен начала 1800-х гг.
-====Дополнительные практики в тайцзицюань===
+===Дополнительные практики в тайцзицюань===
 Одним из упражнений, практикуемым мастерами боевых искусств, в ом числе и тайцзицюань, является Свая (чжань чжуан, 站桩) . Она необходима для улучшения состояния тела, оздоровления и набора энергии. Постоянная практика Сваи способна дать существенный прогресс ивтайцзицюань.
 Освоить практику чжань чжуан можно на курсе [https://daode.ru/idet-nabor-na-kurs-praktiki-svai/ овладения Сваей].

← Предыдущая		Версия 13:15, 26 мая 2023
Строка 56:		Строка 56:

	'''Стиль Чэнь''' – основателем считается Чэнь Вантин (1580-1650), стиль характеризуется чередованием медленных и быстрых движений и выплесками силы. Вышеуказанные четыре стиля тайцзицюань восходят к деревне Чэнь времен начала 1800-х гг.		'''Стиль Чэнь''' – основателем считается Чэнь Вантин (1580-1650), стиль характеризуется чередованием медленных и быстрых движений и выплесками силы. Вышеуказанные четыре стиля тайцзицюань восходят к деревне Чэнь времен начала 1800-х гг.
		+
		+	====Дополнительные практики в тайцзицюань===
		+
		+	Одним из упражнений, практикуемым мастерами боевых искусств, в ом числе и тайцзицюань, является Свая (чжань чжуан, 站桩) . Она необходима для улучшения состояния тела, оздоровления и набора энергии. Постоянная практика Сваи способна дать существенный прогресс ивтайцзицюань.
		+
		+	Освоить практику чжань чжуан можно на курсе [https://daode.ru/idet-nabor-na-kurs-praktiki-svai/ овладения Сваей].

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 [[Методы 法|К методам]]
-{{#description2:Тайцзицюань 太极拳 – стиль боевых искусств, основанный на понятиях тайцзи и инь-ян. Является нематериальным наследием китайской традиции. Тайцзицюань объединяет принципы инь-ян, изменений пяти элементов, концепцию о меридианах, древние техники дао-инь и сочетает в себе твердость и мягкость одновременно.}}
+{{#description2:Тайцзицюань 太极拳 – стиль боевых искусств, основанный на понятиях тай цзи и инь-ян. Является нематериальным наследием китайской традиции. Тайцзицюань объединяет принципы инь-ян, изменений пяти элементов, концепцию о меридианах, древние техники дао-инь и сочетает в себе твердость и мягкость одновременно.}}
 ===Общие сведения===
 __NOTOC__
-Тайцзицюань 太极拳 – стиль боевых искусств, основанный на понятиях [[тайцзи]] и [[инь-ян]]. Является нематериальным наследием китайской традиции. Тайцзицюань объединяет принципы инь-ян, изменений пяти элементов, концепцию о меридианах, древние техники дао-инь и сочетает в себе твердость и мягкость одновременно. Считается внутренним стилем боевых искусств, то есть направленным на работу с [[ци]].
+Тайцзицюань 太极拳 – стиль боевых искусств, основанный на понятиях [[тай цзи]] и [[инь-ян]]. Является нематериальным наследием китайской традиции. Тайцзицюань объединяет принципы инь-ян, изменений пяти элементов, концепцию о меридианах, древние техники дао-инь и сочетает в себе твердость и мягкость одновременно. Считается внутренним стилем боевых искусств, то есть направленным на работу с [[ци]].
 {{quote|
-«Тайцзи (Великий Предел) не имеет предела, но порождает все вещи и является причиной движения и покоя, матерью Инь и Ян.
+«Тай цзи (Великий Предел) не имеет предела, но порождает все вещи и является причиной движения и покоя, матерью Инь и Ян.
 Принцип движения – разъединение, принцип покоя – соединение.»
 | Ван Цзунъюэ|Трактат о тайцзицюань Ван Цзунъюэ (Перевод Абаев Н. Горбунов И.)}}
@@ Строка 16: / Строка 16: @@
 ===Происхождение названия===
 [[Файл:Тайцзицюань стиля Ян.jpg|thumb|250px|right|Тайцзицюань стиля Ян|alt=тайцзицюань]]
-Название стиля тайцзицюань происходит от термина тайцзи, так как он использует принципы, заложенные в этом понятии.  Впервые данное название стиля встречается в трактате Ван Цзунъюэ 王宗嶽 – Трактат о тайцзицюань 太极拳论.
+Название стиля тайцзицюань происходит от термина тай цзи, так как он использует принципы, заложенные в этом понятии.  Впервые данное название стиля встречается в трактате Ван Цзунъюэ 王宗嶽 – Трактат о тайцзицюань 太极拳论.
 В книге Циншигао (清史稿, Черновой вариант истории династии Цин – труд по истории Китая в период династии Цин) есть упоминание о существовании тайцзицюань, что доказывает, что техники, которым обучали мастера Ян Лучань и У Юйсян официально назывались тайцзицюань.
@@ Строка 35: / Строка 35: @@
 *Тайцзицюань – это стиль кулачного искусства, имеющий боевые характеристики. Движения стиля соответствуют принципам нападения и защиты, имеют наступательное и оборонительное значение. Это отличает тайцзицюань от гимнастики или танцев.
 *Основывается на понятиях инь и ян, сочетая принципы открытия-закрытия, движения-неподвижности.
-*Сочетает в себе теоретические знания о меридианах тела, акупунктурных точках, понятия ци и крови в китайской медицине.
+*Сочетает в себе теоретические знания о меридианах тела, [[акупунктурные точки|акупунктурных точках]], понятия [[ци]] и крови в китайской медицине.
 ===Принципы тайцзицюань===

@@ Строка 12: / Строка 12: @@
 После 1949 года он был адаптирован Национальной спортивной комиссией Китая для целей гимнастики, выступлений и спортивных соревнований.
 Существует много школ традиционного тайцзицюань. Наиболее известные школы – Чэнь, Ян, У-Хао, У и Сунь. Каждая из них имеет свои особенности.
-В настоящее время данный стиль является самым популярным стилем боевых искусств.
+В настоящее время тайцзицюань является самым популярным стилем боевых искусств.
 ===Происхождение названия===

@@ Строка 3: / Строка 3: @@
 ===Общие сведения===
 __NOTOC__
-Тайцзицюань 太极拳 – стиль боевых искусств, основанный на понятиях тайцзи и инь-ян. Является нематериальным наследием китайской традиции. Тайцзицюань объединяет принципы инь-ян, изменений пяти элементов, концепцию о меридианах, древние техники дао-инь и сочетает в себе твердость и мягкость одновременно. Считается внутренним стилем боевых искусств, то есть направленным на работу с ци.
+Тайцзицюань 太极拳 – стиль боевых искусств, основанный на понятиях [[тайцзи]] и [[инь-ян]].. Является нематериальным наследием китайской традиции. Тайцзицюань объединяет принципы инь-ян, изменений пяти элементов, концепцию о меридианах, древние техники дао-инь и сочетает в себе твердость и мягкость одновременно. Считается внутренним стилем боевых искусств, то есть направленным на работу с ци.
 {{quote|
-«Тай-цзи (Великий Предел) не имеет предела, но порождает все вещи и является причиной движения и покоя, матерью Инь и Ян.
+«Тайцзи (Великий Предел) не имеет предела, но порождает все вещи и является причиной движения и покоя, матерью Инь и Ян.
 Принцип движения – разъединение, принцип покоя – соединение.»
 | Ван Цзунъюэ|Трактат о тайцзицюань Ван Цзунъюэ (Перевод Абаев Н. Горбунов И.)}}
@@ Строка 25: / Строка 25: @@
 *Чэн Линси 程灵洗 во времена династии Лян – был учеником Хань Гунъюэ 韩拱月, учитель последнего неизвестен. Названия движений, которым обучался Чэн Линси (челнок, одиночный хлыст, птичий хвост) совпадают с названиями, которые есть в тайцзицюань в наше время. А также часть названий очень похожи на современные названия упражнений тайцзицюань.
-*Сюй Сюаньпин 许宣平, живший во времена династии Тан и практиковавшй 37 позиций. Названия практикуемых им упражнений были схожи с названиями современных упражнений тайцзицюань.
+*Сюй Сюаньпин 许宣平, живший во времена династии Тан и практиковавший 37 позиций. Названия практикуемых им упражнений были схожи с названиями современных упражнений тайцзицюань.
 *Ли Дао-цзы 李道子, живший во времена династии Тан.
 *Ху Цзин-цзы 胡镜子, живший во времена династии Тан.
@@ Строка 49: / Строка 49: @@
 '''Стиль Ян''' – создан Ян Лучанем (1799-1872). Большинство его учеников были аристократами, они имели слабое здоровье и не могли вынести трудностей. С учетом их физической подготовки Ян Лучань изменил некоторые трудные движения на более легкие и мягкие.
-'''Стиль У Юйсяна (У-Хао)''' – создан У Юясяном (1812-1880), создал стиль, который характеризовался компактными, быстрыми и ловкими движениями.
+'''Стиль У Юйсяна (У-Хао)''' – создан У Юйсяном (1812-1880), создал стиль, который характеризовался компактными, быстрыми и ловкими движениями.
 '''Стиль У''' – создан Цюань Ю (1834-1902) и его сыном У Цзяньцюанем (1870-1942), данный стиль характеризуется плавными движениями, отсутствием прыжковых и резких движений