http://daojiao.ru/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%9F%D0%B5%D1%81%D0%BD%D1%8C_%D0%BE_%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D1%86%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D1%85_%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B0 2026-11-11T10:32:36Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.28.3 http://daojiao.ru/index.php?title=%D0%9F%D0%B5%D1%81%D0%BD%D1%8C_%D0%BE_%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D1%86%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D1%85_%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B0&diff=801&oldid=prev 2020-09-10T07:58:11Z

<p>Новая страница: «<a href="/index.php/%D0%A2%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8B_%E9%81%93%E8%97%8F" title="Трактаты 道藏">К списку трактатов</a> ===Содержание=== Нельзя пренебрегать тринадцатью осно…»</p> <p><b>Новая страница</b></p><div>[[Трактаты_道藏|К списку трактатов]]<br /> <br /> ===Содержание===<br /> <br /> Нельзя пренебрегать тринадцатью основными положениями тела; управляющее начало находится в пояснице.<br /> <br /> Если правильно и гармонично регулировать изменения пустого и полного,<br /> <br /> Ци будет циркулировать по всему телу беспрепятственно.<br /> <br /> Из покоя извлекается движение. Поэтому изменения будут неуловимы.<br /> <br /> Каждая позиция находится в сознании и управляется мыслью;<br /> <br /> Когда добиваешься успеха, не чувствуешь затрат.<br /> <br /> Все время контролируй поясницу; Живот внутри спокоен, а Ци кипит.<br /> <br /> Кончик языка прямо пронзает макушку; Все тело свободно движется, когда голова подвешена за макушку.<br /> <br /> Обращай внимание на передвижения: Сгибание и разгибание, открытие и закрытие все происходит свободно.<br /> <br /> Чтобы вступить в ворота, нужен кто-то, указывающий дорогу.<br /> <br /> Необходимо непрерывно практиковать, совершенствоваться.<br /> <br /> Спонтанность движений достигается тогда, когда Мысль – Я и Ци – господа, а кости и плоть – подчиненные.<br /> <br /> Суть использования И заключается в том, чтобы Продлевать жизнь и никогда не делать весну старой.<br /> <br /> В песне всего 140 иероглифов, Но значение их неоценимо.<br /> <br /> Если не придерживаться этих требований, Теряешь время попусту и тратишь энергию дыхания без пользы.<br /> <br /> ===Автор===<br /> <br /> Перевод Абаев Н. Горбунов И.</div>

Администратор